الحقيبة التربوية
نرحب بزوارنا الاعزاء في منتدى الحقيبة التربوية و نتمنى ان لا يبخلوا عنا بتسجيلهم من اجل المشاركة و اغناء المنتدى بارائهم و مقترحاتهم فالف مرحبا. المشرف: محمد راجي

مهارات ذكية لتطوير الذاكرة والتذكر السريع والحفظ المتقن.

اذهب الى الأسفل

default مهارات ذكية لتطوير الذاكرة والتذكر السريع والحفظ المتقن.

مُساهمة من طرف Admin في الإثنين 11 مارس 2013, 13:31

مهارات ذكية لتطوير الذاكرة والتذكر السريع والحفظ المتقن





* اكتب العبارت أو المعادلات التي تود حفظها واجعلها أمام عينيك في معظم الأوقات واختزل النصوص المراد حفظها.
*اربط المعلومات التي تود حفظها بأي شيء في حياتك.
*كرر العبارات والأرقام الصعبة في أوقات الاستجمام عندك، لأن الدماغ يستوعب أكثر في وقت الراحة.
* إذا نسيت أي معلومة فحاول جاهدا تذكرها، لأنك إن تذكرتها فلن تنساها أبدا.
* لا تنشغل أثناء الحفظ بأشياء أخرى، فما جعل الله في جوف امرئ من قلبين.
* لا تيأس من الحفظ وإذا احتجت لراحة فخذ قسطا من الراحة ثم عد.
*أثناء النسيان، استند إلى القرينة واسأل نفسك: متى؟ كيف؟ لماذا؟ أين؟
* نم جيدا ونظم وقتك أكثر.
* احرص على الصلاة : فالصلاة راحة، وقراءة القرآن تزيد في الاطمئنان وخاصة قبل الامتحان.
*احرص على عمل الخير: حيث يؤدي إلى انشراح الصدر.
*اعتمد على أكثر من حاسة عند الحفظ وارسم صورا تخطيطية للمواضيع مع بعض الرسومات (الخرائط الذهنية)
*استخدم الأقلام الملونة أثناء التلخيص وعند المراجعة.
*اترك اللهو واللعب واعتكف على العمل الجاد ليبارك الله لك في عملك ووقتك.
* تجنب المعاصي التي تورث الذل والندامة وتتسبب في سوء الحفظ.



نصائح مقتبسة من كتاب : العادات العشر للتميز الدراسي.


مع تحيات: محمد راجي




bounce ليس من الصعب ان تضحي من اجل صديق لكن من الصعب ان تجد الصديق الذي يستحق ان تضحي من اجله bounce


Admin
Admin

المغرب وسام
عدد المساهمات : 766
نقاط : 1915
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/03/2012
العمر : 45
الموقع : http://alhakibattarbawiya.voila.net

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alhakibattarbawiya.voila.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى